Lichttherapie

Die einen lieben ihn, die anderen hassen ihn: Den Herbst und den Winter!

WINTERDEPRESSION MUSS NICHT SEIN!

Nebel, Feuchtigkeit, Kälte, tagelang grau in grau und tief hängende Wolken verfinstern
leider auch das Gemüt vieler Menschen.
Jahrzehntelange Forschungen haben eindeutig den Zusammenhang von mangelndem Sonnenlicht
und psychischen Problemen, in erster Linie Depressionen, ergeben.

Deshalb wird schon lange der Einsatz von Lichttherapie zur Bekämpfung der
Winterdepression propagiert und auch im AKH seit Jahren eingesetzt.
Es ist erwiesen, dass Licht den Hormonhaushalt beeinflusst und damit unmittelbar
auf die Agilität und Leistungsfähigkeit des Menschen wirkt.

Die Ausschüttung von Serotonin, des sogenannten "Glückshormons", fördert Ihr Wohlbefinden!

Die Anwendung der Lichttherapie wird auf Ihr aktuelles Befinden abgestimmt.

Sinnvoll sind:

Akut - Therapie
(1x pro Tag eine halbe Stunde, eine Woche lang) oder

Kur - Therapie
(2-3x pro Woche für ca 3-4 Wochen).

Die Sitzungen dauern jeweils 30 Minuten.

Als spezielles Service bieten wir Ihnen auf Wunsch auch ein Gespräch mit unserer Psychotherapeutin, um einen eventuellen anderen Grund für Ihre Depressionen zu orten und wirkungsvoll zu behandeln.

Für die Kombination 1 Stunde Psychotherapie und ein Zehnerblock "Lichttherapie"
haben wir für Sie einen Sonderpreis mit unserer Psychotherapeutin vereinbart.